質のいい睡眠に必要なもの

ぐっすり安眠できて、
質のいい休息時間が取るために
必要なもの……

それは「セロトニン」！

セロトニンは”安らぎの脳内物質”
と言われ、心を安定させる働きを持っていますが、
実は安眠にも深く関係しています。

セロトニンが正常に分泌されている場合、
セロトニンが眠気のホルモン・メラトニンを
抑制するので朝すっきりと起きられます。

また、セロトニンは夜暗くなると
眠気のホルモン・メラトニンに変化し、
眠気を催したり、安眠をサポートしたりします。

要するに、
セロトニンがしっかりとあれば、
朝もすっきり、夜もぐっすり
安眠できるということ。

安眠サプリ「月の休息」には
セロトニンの原料となる
トリプトファンとビタミンB6がたっぷり。

月の休息を利用すると、
日常の食事では安眠をサポートするだけの量を
摂取できないトリプトファンを充分に
摂取することができます。

質のいい睡眠、
そして心の安定に
月の休息を試してみませんか？

月の休息　詳細はこちら
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タグ：月の休息 サプリ

月の休息の飲み方

質のいい睡眠をとるためのサプリ
「月の休息」を試してみませんか？

月の休息は安眠に必要なセロトニンという
脳内物質の原料となるトリプトファンをはじめとして、

休息に必要なギャバやテアニン、
ナイアシンという7つの成分が贅沢に
配合されています。

月の休息の効果を実感してみたい人は
ぜひ一度試してみてください。


月の休息の飲み方ですが、
薬ではないので飲み方は決まっていません。

いつ飲んでも大丈夫です！

飲む量は一日8粒が目安となります。
一度に飲むのには多いと思われる方は
何度かに分けて飲むといいですね。

飲む時間は決まっていませんが、
サプリに含まれるトリプトファンが
セロトニンに変わり、そこから
眠気をもたらすホルモン、メラトニンに
変わるには時間がかかるので
愛用者さんは朝に飲む人も多いそう。

もちろん、寝る前に飲んでもＯＫですよ。

薬ではないので副作用もありません。
安心してお試しくださいね。

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タグ：効果 月の休息 飲み方

７つの成分でぐっすり！

「月の休息」というサプリメントを
ご存知ですか？

毎日の休息時間が短くても
質の良い睡眠で
朝スッキリ目覚められるって評判なんです。

月の休息には体をゆっくり休ませてくれる
7つの成分が贅沢に入っているんですよ。

月の休息に配合されている7つの成分は

①　トリプトファン
②　ビタミンB6
③　テアニン
④　クワンソウ
⑤　ナイアシン
⑥　ビタミンB1
⑦　ギャバ

特にトリプトファンとビタミンB6は
安眠と深く関わりがあるセロトリンの原料
なんです。

月の休息にはトリプトファンと
ビタミンB6がたっぷりと配合されているんですよ～！
だから夜、ゆっくりと休息できて、
リフレッシュした毎日が送れるんですね。

アナタもその効果、
実感してみませんか？

月の休息　詳細はこちら
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タグ：月の休息 成分 サプリメント 効果