月の休息の飲み方

質のいい睡眠をとるためのサプリ
「月の休息」を試してみませんか？

月の休息は安眠に必要なセロトニンという
脳内物質の原料となるトリプトファンをはじめとして、

休息に必要なギャバやテアニン、
ナイアシンという7つの成分が贅沢に
配合されています。

月の休息の効果を実感してみたい人は
ぜひ一度試してみてください。


月の休息の飲み方ですが、
薬ではないので飲み方は決まっていません。

いつ飲んでも大丈夫です！

飲む量は一日8粒が目安となります。
一度に飲むのには多いと思われる方は
何度かに分けて飲むといいですね。

飲む時間は決まっていませんが、
サプリに含まれるトリプトファンが
セロトニンに変わり、そこから
眠気をもたらすホルモン、メラトニンに
変わるには時間がかかるので
愛用者さんは朝に飲む人も多いそう。

もちろん、寝る前に飲んでもＯＫですよ。

薬ではないので副作用もありません。
安心してお試しくださいね。

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